antonalexa23 (antonalexa23) wrote,
antonalexa23
antonalexa23

Рулеты из лаваша с фасолью и капустой

Фасоль - источник белка, она, как мне кажется, прекрасно сочетается с капустой. Рулет/штрудель/ролл - назвать это блюдо можно, как угодно. Начинка из капусты и фасоли отлично сочетается с хрустящим лавашом, который окутывает всю эту сочность!
Для приготовления рулетов из лаваша с капустой и фасолью потребуется:
белокочанная капуста - 1/2 кочана (500-600 г);
масло оливковое для жарки;
лук крупный - 1 шт.;
отварная фасоль (или консервированная) - 2 стакана;
укроп сушеный (или свежий) - 1 ч. л.;
соль, специи - по вкусу;
круглый лаваш 30 см в диаметре - 4 шт.;
2 веточки свежего укропа для подачи.

Нашинковать капусту.

Обжарить капусту в течение 10 минут на оливковом масле.
Порезать лук.
Лук добавить к капусте и жарить до готовности.
Отварить фасоль по инструкции или взять консервированную.

К обжаренной капусте добавить отваренную или консервированную фасоль (без жидкости), укроп, соль и специи. Протушить 2-3 минуты. Начинка для рулетов готова.
Выложить начинку на лаваш.
Свернуть лаваш рулетом.
Обжарить рулеты на слегка промасленной сковороде.
Наши аппетитные и сытные рулеты из лаваша с фасолью и капустой готовы!
Приятного аппетита!
Рецепт http://rutxt.ru/node/7949
#Рецепт #Рецепты #ДомашниеРецепты #Домашние_рецепты #ВкусныеРецепты #Вкусные_рецепты #еда #Закуски
#Рулетыизлавашасфасольюикапустой
Tags: #Вкусные_рецепты, #ВкусныеРецепты, #Домашние_рецепты, #ДомашниеРецепты, #Закуски, #Рецепт, #Рецепты, #Рулетыизлавашасфасольюикапустой, #еда
Subscribe

  • Салат "Снежный краб"

    Салат "Снежный краб" попробовала в гостях. Попросила рецепт и вот приготовила дома. Салатик получается ярким, сочным и вкусным. Большое количества…

  • Рецепт салата с копченой курицей и грибами

    Хочу предложить рецепт салата с копченой курицей и грибами - очень сытный и вкусный. Прекрасно подойдет на праздник для большой компании. Для…

  • Салат "Альпийский" с курицей и грецкими орехами

    Рецепт салата "Альпийский" с курицей и грецкими орехами мне дала одна очень хорошая женщина, за что я ей очень благодарна. Получилось очень вкусное и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments